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课程共14篇,内容囊括胸部雕刻动作演示、细节展现 ,胸部动作独家经验总结 、细节解说,肩部雕刻动作演示+肩部动作独家经验总结+背部雕刻动作演示+腿部动作独家经验总结以及二头、三头动作独家经验总结,世锦赛三连冠年夜佬带你造就好身材 。
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