健美精英训练营讲座视频课程

课程介绍

练了13年健身健美的牟从夺患有天下级健美年夜赛的冠军 ，牟丛在健身学院向学员分享自身的经验，课程蕴含基础实践知识 、肩臂部实践知识、臀部实操批示
、背部实操批示、腹部实践知识+实操批示。

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