赛普健身各肌群综合实训教学

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课程介绍课程内容蕴含咱们一般打仗更多的13年夜致表肌肉的抗阻力练习动作的方法 、练习情理、肌肉舒展、动作传授。咱们请求驾驭每一个动作细节规范永久放在第一位,提拔每一位教练的动作传授能力。...

核心腹肌渐进式系统健身课程

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课程介绍外围练习设想必须设想的既平安又合乎逻辑,在最先气力或者爆发力动作前要建设一个松软的基础。外围气力练习动作需要脊柱在相对于年夜的范围内静止,还需要整合所有肌肉动作范例(离心压缩,向心压缩...

三连冠刘孟易教你打造健体好身材

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课程介绍课程共14篇,内容囊括胸部雕刻动作演示、细节展现,胸部动作独家经验总结、细节解说,肩部雕刻动作演示+肩部动作独家经验总结+背部雕刻动作演示+腿部动作独家经验总结以及二头、三头动作独家经...

安卓捷径助手v2.1.2高级版

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软件介绍一款可视化编程APP,用户无需有拥有任何编程基础的情况下,也能实现简单编程。如:一键拨号,一键打开某个网页等。用户可以自由组合自己想要的动作、实用工具,甚至录制动作,程序会把该动作保存...

安卓7分钟锻炼v9.18.13高级版

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软件介绍如果你想减肥,想拥有平坦的腹部,完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼,它会帮助你锻炼腹肌,每个动作都有视频讲解。每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体,强健体魄的效果。每个动作30...

动作打斗游戏 拳击手绿化版

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拳击手是一款魔性的动作打斗游戏。游戏中,玩家要从零开始打造自己的拳击大亨,升级您的肌肉、聘请教练和顾问以及购买拳击手套,成为重量级冠军,点击获取钻石有惊喜!...