CoachFui篮球核心力量技巧训练课

课程介绍

前喷鼻港篮球代表队控球后卫，业余技术教练 ，专一培植球员技术！针对于亚洲球员身材特质所设想亚洲球员上半身较长，膝盖累赘年夜 。外围气力能把压力转移至肌肉,缩小伤害。2.细致解说外围发力情理与方法除了实践及技术练习外
，课程内容还囊括消息外围气力练习.身材推拿,拉伸等练习3.伤后也能应用的练习方法重年夜受伤后怎样能再打篮球?由重心力改为应用外围力.保卫关节.才真正治标的方法
。

学习地址：