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7分钟锻炼是一款安全 、高效的锻炼APP。建立在高强度循环锻炼基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身 。每天7分钟 ，快速有效 ，简短易学，快速入门 ，健康有效 。动作详情指导 ，避免错误的动作损坏身体，已去除广告。
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