你懂得如何管理情绪及压力吗

课程介绍

这个天下上有无压力的人吗?谜底显而易见，一定不 。值患上思考的事件是 ，既然人人都有压力
，也需要疏导压力，这些问题在我的课程里能够失去实用处理 ，但除了此之外
，更多要解决的是意识状态以及细致的操纵工具问题
。因为，不管任何人 ，在任何情境下，心情治理是一种最基础的职场以及生涯技能
，咱们年夜少数人对于心情的明白以及治理，还远远有余。

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