课程介绍随着瑜伽的提高，有越来越多的派别失去人人的关注，其中，作为国内上最为陈旧以及流行的哈他瑜伽练习系统，阿斯汤加以平衡练习身材柔韧性、气力以及耐力，改良人体循环系统吸收了有数忠厚忠诚的“汤...