固精强肾功：预防肾虚增强体质

教程介绍

固精强肾是现在对于比罕见的一种手段，首如果防备肾虚 ，增加精气巩固 。对于男性的Xing生涯，身材体质
，免疫性能都有所提高。

学习地址：

功理：精气为资质之气，在人的性命静止进程中的感化非常主要
。人体五脏六腑的心理性能静止 ，是靠精气的滋润、濡润 、温煦、引发
、推动等感化来实现的
，也便是说，精气是人体脏腑器官构造性能静止的原能源。精气兴旺 ，则脏腑性能兴旺
，相互间谐以及对于抗，阴阳平衡 ，人的性命力也就兴旺 。若精气有余或者衰弱
，脏腑器官百骸等则患上不到充足充足的精气的濡养、温煦 、引发
、推动感化而使其性能消退，以致人体生病 ，甚则夭亡
。精气藏于肾
，为肾所主，故中医有“肾为资质之本”、“藏精气 ”之说。只有肾的性能兴旺 ，能力保障其“主元气” 、“藏精气
”性能的失常 。

在人的性命静止进程中，会一直地消耗精气
，所有损伤肾脏的因素，也会形成肾不纳气 ，精气无所主
，而影响到其性能的失常施展，形成精气亏虚 ，进而影响到整体的心理性能静止
，使人发病
。如经常受惶恐之扰，房事过频 ，起居无奈则
，“以欲竭其精，以散耗其真” ，“不知持满 ”
，“务快其心
”，“醉于声乐” ，适度劳累，腰肾部位感受风寒湿邪
，寒冬节令对于腰肾部位短缺保卫，平常养护欠妥等诸多因素 ，皆可损伤肾脏
，使肾失闭藏之功，消耗精气。以是 ，在咱们平常练功保健进程中
，增强对于肾的颐养保卫，强肾固精 ，尤其主要 。