伍登华身体调整靶位训练

课程介绍

为甚么咱们患上多人在练习的进程中发生伤病 ，为甚么在练习进程中有患上多代偿发力？为甚么你的练习总是品质不高
，因为身材是一个整体，需要买通力线 ，如果让力线顺畅，就需要停止身材关节的稳固以及灵巧性的练习。

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